Kako izgleda anksioznost?

Osjećam se nepovezano sa svijetom.

Brinem o budućim događajima.

Steže me u prsima.

Imam brige koje ne mogu kontrolirati.

Pretjerano brinem.

Imam glavobolje.

Imam povišen krvni tlak.

Napet sam.

Nemiran sam.

Lakomislen sam.

Hiperventiliram.

Imam panične napade.

Ruke mi se tresu.

Brinem o prošlim događajima.

''Čitam'' tuđe misli.

Plitko dišem.

Nemam teka.

Imam grčeve u stomaku.

Patim od nesanice.

Mislim su mi ili crne ili bijele.

Ne mogu se opustiti.

Izbjegavam puno toga.

Katastrofiziram.

Znojim se.

Mišići su mi napeti.