Kako izgleda anksioznost?
Anksioznost je neugodan osjećaj straha ili strepnje, tjeskoba koja djeluje i na misli i na doživljaje u tijelu. Dijete često govori o strahu, zatvara se u sebe, osjeća veliku napetost i zabrinutost. Odrasli ga često prepoznaju kao dijete koje općenito brine više od druge djece.
Kako izgleda anksioznost?
Osjećam se nepovezano sa svijetom.
Brinem o budućim događajima.
Steže me u prsima.
Imam brige koje ne mogu kontrolirati.
Pretjerano brinem.
Imam glavobolje.
Imam povišen krvni tlak.
Napet sam.
Nemiran sam.
Lakomislen sam.
Hiperventiliram.
Imam panične napade.
Ruke mi se tresu.
Brinem o prošlim događajima.
''Čitam'' tuđe misli.
Plitko dišem.
Nemam teka.
Imam grčeve u stomaku.
Patim od nesanice.
Mislim su mi ili crne ili bijele.
Ne mogu se opustiti.
Izbjegavam puno toga.
Katastrofiziram.
Znojim se.
Mišići su mi napeti.
Ova mrežna stranica koristi kolačiće (Cookies) u svrhu poboljšanja Vašeg korisničkog iskustva.
Detaljnije informacije dostupne su putem sljedeće poveznice.
« Ožujak 2024 » | ||||||
Po | Ut | Sr | Če | Pe | Su | Ne |
26 | 27 | 28 | 29 | 1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
Institucije |
Obrazovanje |
• i-nastava |
• Škola za život |
• Portal za škole |
• e-Škole |
• Suradnici u učenju |
• Nacionalni portal "N... |
• CUC |
• Izradi ! |
• e-laboratorij |